Cara Menjadi Lebih Asertif di Tempat Kerja, Kuasai 7 Keahlian Dasar Ini!

Cara Menjadi Lebih Asertif di Tempat Kerja

Di tempat kerja, bergaul dengan orang lain bisa menjadi tugas yang sulit. Misalnya, Anda mungkin memiliki bos yang kikir dan menahan kenaikan gaji, atau atasan yang menuntut yang memandang Anda sebagai lemari arsip berjalan. Atau, Anda mungkin muak dengan ide-ide Anda yang secara rutin dibuang begitu saja.

Namun terlepas dari, untuk membuat kemajuan dalam lingkungan yang kompetitif, Anda perlu secara konsisten menunjukkan satu kualitas penting ketika Anda berjalan melalui pintu-pintu itu setiap hari: ketegasan.

Tentu saja, tidak semua orang terhubung dengan konfrontasi; jika Anda memiliki sifat yang menyenangkan, maka pemikiran untuk berpotensi membuat marah seseorang atau menyebabkan keributan mungkin terdengar memalukan.

Namun dalam kenyataannya, mengetahui bagaimana menerapakan komunikasi asertif di tempat kerja adalah bagian penting dari kemajuan, baik dalam hal menjadi baik di pekerjaan Anda dan bekerja dengan cara Anda menaiki tangga . Memang, jika dilakukan dengan benar, tidak hanya orang-orang secara alami akan lebih menghormati Anda, tetapi Anda akan jauh lebih bahagia dan lebih aman dalam peran Anda – yang berarti Anda juga akan lebih efektif.

1. Memahami Perbedaan Antara ‘Asertif’ dan ‘Agresif’

Sebelum Anda mulai menuntut dan memberi tahu kolega Anda tentang apa, penting untuk menyadari bahwa bersikap konfrontatif dan kasar tidak sama dengan bersikap tegas; sebenarnya, ini bisa dibilang kebalikannya.

Selain dari fakta bahwa meneriaki orang bukanlah praktik yang dianjurkan atau produktif di tempat kerja modern, itu juga menyoroti kurangnya ketenangan dan kontrol. Ingat: ketegasan bukan tentang mendiskreditkan atau meremehkan orang lain; ini tentang memiliki keyakinan pada ide dan kemampuan Anda sendiri dan memproyeksikan keyakinan itu dengan cara yang benar.

Baca juga : Situs Penghasil Dollar Paypal Terbaik dan Terbukti Membayar

2. Gunakan Bahasa yang Benar

Interaksi Anda dengan kolega dan atasan sangat memengaruhi cara Anda memandang pekerjaan; Oleh karena itu, komunikasi asertif merupakan bagian penting untuk menjembatani kesenjangan ini.

Selalu jujur ​​dan langsung pada apa yang Anda katakan. Jika Anda ‘perlu’ melakukan sesuatu, maka katakan bahwa Anda ‘perlu’ itu dilakukan; jangan berliku-liku atau ‘bertanya-tanya’ apakah kolega Anda ‘punya waktu’ untuk ‘mungkin’ menyelesaikan tugas. Ini tidak kasar; alih-alih, Anda hanya bersikap jernih, teknik komunikasi yang dikenal sebagai berbicara di berita utama.

Hindari menggunakan pengisi saat Anda berbicara, seperti ‘um’ atau ‘err’ (jika perlu, tingkatkan keterampilan berbicara di depan umum di cermin di rumah). Cara Anda berkomunikasi secara lisan memiliki efek monumental di tempat kerja, jadi pastikan suara Anda didengarkan.

3. Gunakan Bahasa Tubuh yang Benar

Tentu saja, komunikasi bukan hanya verbal. Kehadiran fisik Anda juga dapat memainkan peran besar dalam bagaimana Anda bertemu orang lain, jadi memastikan bahwa Anda memperhatikan bahasa tubuh Anda juga merupakan kunci.

Ini tidak berarti bahwa Anda perlu membagikan jabat tangan yang menghancurkan tulang untuk membangun dominasi, tetapi itu berarti Anda harus berdiri tegak, mempertahankan kontak mata dan, ya, berikan jabat tangan yang relatif kuat .

Semua tindakan ini memancarkan rasa percaya diri dan ketulusan, dan bahkan jika itu terutama efektif pada tingkat bawah sadar, mereka terbukti berhasil. Anda tidak harus setinggi tujuh kaki untuk bersikap tegas; Anda hanya perlu merasa seperti Anda.

4. Percayai Kemampuan dan Penilaian Anda

Meskipun semuanya baik dan bagus untuk terlihat dan terdengar, Anda tidak dapat bertahan dengan proyeksi saja; untuk benar-benar tegas, Anda harus benar-benar tahu apa yang Anda bicarakan.

Di sinilah kepercayaan diri muncul. Mudah rasanya merasa Anda tidak terlalu ahli dalam bidang yang Anda pilih, tetapi kenyataannya adalah Anda cukup memiliki otoritas sehingga Anda meyakinkan majikan untuk mempekerjakan Anda.

Oleh karena itu, Anda jangan tahu apa yang Anda bicarakan, bahkan jika Anda memiliki keraguan tentang kemampuan Anda. Jika Anda tahu pasti bahwa apa yang Anda katakan itu benar, maka jauh lebih mudah untuk mengatakannya dengan sedikit beban dan kekuatan di belakangnya.

5. Berhenti Meminta Maaf Saat Anda Tidak Perlu

Jika Anda membuat kesalahan besar di tempat kerja, maka pada titik tertentu mungkin ide yang bagus untuk mengaku dan mengatakan ‘maaf’ . Tapi untuk yang lainnya, Anda tidak perlu terus meminta maaf:

Anda hanya mencoba melakukan pekerjaan Anda – tetapi juga menciptakan dinamika yang tidak sehat di mana Anda terus-menerus menerima tanggung jawab untuk hal-hal yang salah. Baik secara subliminal atau tidak, ini akan berdampak buruk pada Anda dalam jangka panjang.

Baca juga : Cara Cepat Mendapatkan Pekerjaan Yang diinginkan Tapi Tidak Stress

6. Bila Mungkin, Lakukan Persiapan Anda

Jika Anda tahu bahwa Anda akan melakukan percakapan yang sangat sensitif dengan seseorang – katakan tentang kenaikan gaji atau ketika memberi seseorang kabar buruk – maka itu ide yang baik untuk melakukan persiapan sebelumnya.

Misalnya, jika Anda tahu bahwa Anda akan ditanyai pertanyaan tertentu, maka siapkan jawaban yang kuat dan solid dalam pikiran Anda. Dengan begitu, ketika Anda ditanya, Anda tidak akan kedapatan mencoba menyatukan respons; sebaliknya, Anda akan langsung kembali dengan retort yang logis dan logis yang menyarankan Anda tahu persis apa yang Anda bicarakan, segera menempatkan Anda pada posisi kredibilitas.

7. Berhenti Peduli Apa Yang Orang Pikirkan

Meskipun Anda seharusnya tidak mengikuti saran ini terlalu harfiah (Anda tidak ingin menjadi orang buangan total di kantor), ini mungkin merupakan hambatan terbesar untuk bersikap tegas di tempat kerja. Ketika Anda terlalu menekankan pada disukai, Anda mungkin tidak mau melewati batas tertentu.

Katakan, misalnya, bahwa Anda memiliki perselisihan dengan rekan kerja Mark Anda tentang cara terbaik untuk mendekati suatu tugas. Karena Anda tidak ingin membuat keributan dan Mark adalah pria yang baik, Anda membiarkan dia memimpin, meskipun ide Anda lebih murah dan lebih efisien.

Jangan terobsesi dengan bagaimana orang akan memandang Anda atau khawatir bahwa menjadi menyinggung seseorang. Selama Anda hormat dan sopan, Anda tidak perlu menghabiskan waktu untuk apa yang orang lain pikirkan.

Seperti yang Anda lihat, ada banyak kesalahpahaman di sekitar gagasan ketegasan di tempat kerja; yaitu bahwa Anda harus keras agar dapat didengar, dan bahwa sikap tegas itu sendiri adalah kualitas alami yang tidak dapat dipelajari atau dikembangkan.

Be the first to comment on "Cara Menjadi Lebih Asertif di Tempat Kerja, Kuasai 7 Keahlian Dasar Ini!"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*